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Dein neues Leben startet jetzt!

Fitness, Ernährung, Achtsamkeit

Wofür steht Mind Muscle Soul Connection?

Ich helfe dir nicht nur deine körperliche Fitness zu verbessern und deine Ziele zu erreichen. Ich will dir zeigen, wie stark du sein kannst – körperlich und mental! Zusätzlich vermittle ich dir das Wissen, das du brauchst, um deinen neuen gesunden Lebensstil langfristig beizubehalten. Dabei spielt Achtsamkeit eine wesentliche Rolle. In einem gesunden Körper steckt nicht immer ein gesunder Geist – und umgekehrt. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen und schauen uns limitierende Glaubenssätze an, die dich bisher davon abgehalten haben die beste Version deiner selbst zu werden!

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Angebot

bei Mind Muscle Soul Connection

Ob du fitter werden, abnehmen willst oder einfach nur ausgeglichener und gesünder leben möchtest – ich helfe dir dabei!

Training

Im Personal Training (1:1) oder zusammen mit einem Freund (1:2) verbessern wir deine Fitness und arbeiten an deinem Wunschkörper.

Ernährung

Ob du abnehmen oder dich einfach nur gesünder ernähren willst – gemeinsam erarbeiten wir ein Ernährungskonzept, das zu dir und deinem Leben passt.

Achtsamkeit

Was hat dich bisher abgehalten deine Ziele zu erreichen? Wir schauen uns deinen Alltag mit seinen Herausforderungen an.

Leitsätze

bei Mind Muscle Soul Connection

  • Hab eine gesunde Beziehung zu dir selbst!

  • Werde dein bestes Ich!

  • Übernimm die Kontrolle über dein Leben - du bestimmst deine Realität!

  • Bekomme die Unterstützung, die dir bislang gefehlt hat!

  • Es braucht keine Extreme, um Veränderungen zu erreichen!

Trainingsformate

Die beste Version deiner selbst erscheint, wenn du dich traust, dir selbst zu begegnen.

Personal Training 1:2

Zu zweit schwitzt es sich leichter!
Für dich und deinen Freund/deine Freundin
Die Anmeldung kann einzeln oder als Gruppe erfolgen
  • Kennenlernpaket

    Drei Trainingstermine
    55 € pro Termin p.P.

  • Einsteigerpaket

    Fünf Trainingstermine
     50€ pro Termin p.P.

  • Komplettpaket

    Zehn Trainingstermine
    45 € pro Termin p.P.

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Personal Training 1:1

$39

Die Anmeldung kann nur einzeln erfolgen, da ich das Training und die Betreuung auf deine Bedürfnisse und deine Ziele anpasse
  • Kennenlernpaket

    Drei Trainingstermine
    80 € pro Termin

  • Einsteigerpaket

    Fünf Trainingstermine
    75 € pro Termin

  • Komplettpaket

    Zehn Trainingstermine
    70 € pro Termin

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Anmeldung

Um dich für ein Training anzumelden, nutze entweder das Buchungstool oder mein Kontaktformular.

Ich freue mich auf dich!

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Über mich

Wer steckt hinter Mind Muscle Soul Connection?

Hi, ich bin Elena und lizenzierte Personal Trainerin aus Köln. Ich brenne dafür anderen zu helfen ihre Ziele zu erreichen – dabei betrachte ich den Kunden ganzheitlich. Ich distanziere mich von Extremen und kurzfristigen Lösungen. Mir ist wichtig, dass du lernst worauf es wirklich ankommt! Ich möchte dir die Grundlagen vermitteln, um langfristig gesund, fit und achtsam mit dir selbst zu sein.

Gemeinsam erarbeiten wir ein Konzept, das zu deinem Leben und deinen Bedürfnissen passt. Ich würde mich freuen, wenn wir uns kennenlernen und ich dich bei deinem Weg unterstützen kann.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Du entscheidest, wo das Training stattfinden soll. Wir haben entweder die Möglichkeit gemeinsam im Studio zu trainieren oder draußen an der frischen Luft. Hierbei sind wir für die Termine nicht festgelegt. Solltest du mal doch lieber in der Sonne sporteln wollen (oder umgekehrt), ist das – mit einer gewissen Vorlaufzeit – problemlos möglich.

Kontakt

Lass uns gemeinsam loslegen!

Melde dich jetzt für eine kostenlose Erstberatung an! Nutze dazu mein Kontaktformular oder schreib mir eine Mail an kontakt@mmsc-koeln.de.







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    Für Rückfragen oder bei Interesse melde Dich gerne telefonisch unter